震驚！20歲就牙周炎？這些習(xí)慣正在毀掉你的牙齒

“我才25歲，醫(yī)生卻說(shuō)我有牙周炎？”在深圳愛(ài)康健口腔醫(yī)院的診室里，年輕的患者一臉難以置信。事實(shí)上，臨床數(shù)據(jù)顯示：35歲以下牙周炎患者占比已超40%！你以為牙周炎只是中老年��？大錯(cuò)特錯(cuò)！

今天，深圳愛(ài)康健口腔醫(yī)院的牙周科就來(lái)揭秘年輕人患牙周炎的真相，并奉上專屬于20+人群的牙齒保養(yǎng)指南！

一、年輕人得牙周炎的5大元兇

1. “朋克養(yǎng)生”式護(hù)牙

-熬夜后用漱口水代替刷牙

-喝奶茶必加“護(hù)牙”吸管（實(shí)則無(wú)用）

-用電動(dòng)牙刷卻從不更換刷頭

2、職場(chǎng)人的“隱形殺手”

-咖啡續(xù)命→牙齒染色+口干菌斑堆積

-壓力大→免疫力下降+夜磨牙

-午餐后從不清潔→食物殘?jiān)�發(fā)酵8小時(shí)

3、網(wǎng)紅美食的代價(jià)

-冷熱交替（火鍋配冰飲）→牙隱裂

-精制碳水→加速牙菌斑形成

-酸性飲料→腐蝕牙釉質(zhì)

4、錯(cuò)誤的護(hù)牙認(rèn)知

-“刷牙出血是上火”→延誤治療

-“洗牙會(huì)傷牙齒”→拒絕專業(yè)護(hù)理

-“牙線會(huì)讓牙縫變大”→拒絕鄰面清潔

5、遺傳因素不可忽視

-父母有早發(fā)性牙周炎→子女風(fēng)險(xiǎn)高3倍

-某些基因型更易引發(fā)炎癥反應(yīng)

二、20+人群牙周炎自測(cè)表

1、早晨口腔黏膩感明顯

2、刷牙時(shí)牙齦出血（非偶爾）

3、牙齒根部有黃色硬質(zhì)沉積物

4、口臭即使用漱口水也無(wú)法消除

5、牙齒出現(xiàn)輕微松動(dòng)感

若符合2項(xiàng)以上，建議盡快做專業(yè)牙周檢查！

三、20歲+牙齒保養(yǎng)的3個(gè)黃金法則

法則1：升級(jí)清潔裝備

-電動(dòng)牙刷：選聲波式（30000次/分鐘以上）

-沖牙器：正畸/種植患者必備

-牙縫刷：針對(duì)牙齦萎縮人群

-含氟牙膏：預(yù)防根面齲

法則2：掌握“221”清潔法

-每天2次：巴氏刷牙法（每次2分鐘）

-每周2次：菌斑染色檢測(cè)

-每月1次：更換牙刷/刷頭

法則3：建立預(yù)防性醫(yī)療習(xí)慣

-每年1次：全口牙周探診

-每半年1次：專業(yè)潔牙+拋光

-發(fā)現(xiàn)異常：立即就診不拖延

四、特別提醒：這些情況必須立即就醫(yī)！

1、牙齦自發(fā)性出血

2、牙齒松動(dòng)影響咀嚼

3、牙齦膿腫溢膿

4、牙齒移位出現(xiàn)縫隙

深圳愛(ài)康健口腔醫(yī)院，為你的牙齒健康護(hù)航

如果你在牙齒保養(yǎng)方面有任何疑問(wèn)，或者已經(jīng)出現(xiàn)了牙周炎等口腔問(wèn)題，深圳愛(ài)康健口腔醫(yī)院是你的理想選擇。

無(wú)論是牙齒清潔、牙周炎治療，還是牙齒矯正、美容修復(fù)等項(xiàng)目，我們都能提供高質(zhì)量的醫(yī)療服務(wù)。醫(yī)院配備了先進(jìn)的診療設(shè)備，確保治療效果和安全性。

【預(yù)約方式】

▷ 電話通道：4000-489-168/0755-61316833

▷ 微信通道：關(guān)注官方公眾號(hào)“愛(ài)康健口腔醫(yī)院”或“深圳愛(ài)康健口腔”

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別再以為牙周炎離年輕人很遙遠(yuǎn)，從現(xiàn)在開始，重視牙齒保養(yǎng)，養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。